Los 10 mejores lugares para correr en Madrid a tu ritmo
MADRID. Tanto si eres un fanático del runner como si te acabas de poner las zapatillas para probar tu fondo físico después de años de sedentarismo, te proponemos descubrir los 10 mejores lugares para correr en Madrid.
1. Retiro
Suelo para todos los gustos: grava y tierra pero también asfalto. Dar una vuelta entera te costará 4,5 kilómetros y podrás disfrutar de un oasis de naturaleza en medio de la ciudad con
Parque del Retiro
vistas al famoso estanque, el Palacio de Cristal o la estatua del Ángel Caído. Abre a las 6 de la mañana y en otoño e invierno cierra a las 10 de la noche, permaneciendo abierto hasta las 24.00h, en primavera y verano.
2. Parque de Canal
Ideal para los principiantes y para entrenamientos marcados. Con un suelo confortable de tartán, se trata de una pista de atletismo circular de 1,5 kilómetros de longitud. Hay que evitar las horas de gran afluencia y tener en cuenta su horario: de 8.00 a 22.00h.
Vista del Templo de Debod
3. Templo de Debod
Uno de los sitios con más encanto de la ciudad para practicar el running. La ruta más habitual es combinar una vuelta completa al propio templo egipcio, de aproximadamente un kilómetro, con la ida y vuelta a través del Paseo de Pintor Rosales.
4. Parque del Oeste
Con 64 hectáreas de extensión, este parque ubicado en Moncloa está destinado a los más valientes, con sus cuestas y desniveles, las rutas se hacen más complicadas. La vuelta completa es de 4,5 kilómetros que puede ampliarse con la visita al Templo de Debod, justo al lado.
5. Dehesa de la Villa
Al noroeste de la ciudad, junto a Ciudad Universitario, se encuentra la Dehesa de la Villa. Un bosque lleno de pinos con importantes desniveles pero que merece la pena visitar, sobre todo al llegar al Cerro de los Locos y descubrir una espectacular vista a la sierra de Madrid. Te costará dar la vuelta completa 5 kilómetros Como es fácil desorientarse, te recomendamos estudiar el camino antes de salir.
6. Casa de Campo
La Casa de Campo
La desorientación es mayor en el gran pulmón verde de la ciudad, la Casa de Campo. Sin embargo, merece la pena perderse por estas 1.800 hectáreas con miles de posibilidades: asfalto, caminos de tierra, zonas llanas con sombra, naturaleza en estado puro, etc. Existen varias rutas. Puedes elegir el recorrido completo bordeando todo el recinto y empezando y acabando en la estación de Metro de Casa de Campo. Tiene una longitud de 17 kilómetros. Una de los clásicos es la vuelta al Bosque de Garabitas, una ruta circular de casi 4 kilómetros. Sin duda uno de los mejores lugares para correr en Madrid
7. Madrid Río
Desde la estación de Príncipe Pío hasta Legazpi, puedes recorrer la ribera del Manzanares en una agradable y llana ruta de 5 kilómetros. Olvida la tranquilidad las tardes de primavera y otoño y los fines de semana., pues los ciclistas, patinadores o niños enloquecidos con patinetes inundan el paseo.
8. Parque Juan Carlos I
Otro de los clásicos para correr en Madrid. Se encuentra en la zona de Campo de las Naciones y tiene una superficie de 160 hectáreas con un lago, un auditorio y una colección de 19 esculturas. Su acceso es muy cómodo pues cuenta con un aparcamiento amplio. Dar una vuelta completa al parque supone 3 kilómetros. Su horario es desde las 7.00 hasta las 23.00 en invierno y desde las 7.00 hasta las 1.00 de la madrugada en verano.
9. Parque Enrique Tierno Galván
Es uno de los parques más grandes de la capital con 45 hectáreas, se sitúa en el barrio de Legazpi, dentro del distrito de Arganzuela. Tiene amplios paseos rodeados de árboles y alberga el planetario y los antiguos cines IMAX. Una de las rutas recomendadas, con 5 kilómetros de longitud, comienza en el museo del Ferrocarril, da una vuelta al parque y vuelta al punto de partida. Uno de los mejores sitios para correr en Madrid.
10. Bulevar Prado-Recoletos
Finalizamos estos apuntes de los 10 mejores lugares para correr en Madrid con uno de los circuitos urbanos más especiales de la capital. Tal vez sea porque es uno de los enclaves míticos de la maratón de Madrid, pero recorrer el eje Prado-Recoletos se disfruta mucho. Puedes alargar la ruta enlazando con la Castellana, desde Plaza Castilla hasta la Estación de Atocha hay 7 kilómetros de distancia. Tú decides.